现在很多没有固定工作单位的朋友都在自己以灵活就业人员身份参加职工养老保险和职工医疗保险，那么有朋友问了：自己缴社保压力比较大，我的养老保险已经累计缴纳满15年了，接下来可以只缴纳职工医保，不缴纳职工养老保险了吗?

灵活就业人员可以单独缴纳职工医保吗?

首先，如果条件允许的话，职工养老保险当然缴纳时间越长越好，这样以后养老金也能相对多一些。不过如果实在无法负担，现在很多地区也是允许灵活就业人员单独缴纳职工医保的。

据了解，我国并没有关于灵活就业人员需要捆绑缴纳职工养老保险和医疗保险的法规，各地具体法规也不一样。

比如，有些地区是要求灵活就业人员要同时缴纳职工养老保险和医疗保险的。也有地区是可以单独缴纳职工养老保险的，但是想要参加职工医保的话，必须和职工养老保险一起，不能单独参加职工医保。还有些地区允许灵活就业人员单独缴纳职工养老保险或职工医疗保险，没有限制。具体以当地当前法规为准。

灵活就业人员如何减轻参保负担?

首先，根据自身实际情况选择适合自己的缴费基数，最低是当地上年度社会平均工资的60%。当然，如果选择低缴费基数，那么在其他条件相同的情况下，以后养老金也会相对低一些。提醒大家，有些地区可能无法自己选择职工医保的缴费基数，是当地统一的，缴费基数一般是当地上年度社会平均工资的60%或100%。

另外，现在很多地区都有灵活就业社保补贴，主要是面向就业困难人员和高校毕业生的，各地申领条件不一样，大家可以了解一下，如果符合申领条件，就能省下不少钱。

就业困难人员灵活就业社保补贴通常最长能领3年，参保人距离法定退休年龄不足5年的，通常可以申请延长社保补贴申领期限至退休。如果是高校毕业生灵活就业社保补贴，那么通常可以享受社保补贴的期限最高为2年。各地补贴标准不一样，不过一般原则上都不会超过当年实际缴费的2/3。